To search

Chińska dieta żywiołów

W zgodzie z chińską sztuką to, co zjadamy musi być zgodne z naturą pięciu żywiołów, które rządzą całym świetem. Znakami żywiołów są np. Ogień, Metal również Woda, natomiast któremukolwiek z nich współgra dany smak, do którego przypisane są konkretne artykuły dietetyczne. Krzew: np jogurt, kwaśne owoce, pomidory, białe wino. Ogień: np orzechy włoskie wrzątek. Ziemia: np orzechy laskowe. Stal: na przykład kalafior. Ciecz: np sery pleśniowe zimna woda
Kuchnia wykonywana według teorii 6 smaków podlega ciągłemu panowaniu pięciu Żywiołów, co powiązane jest z porami roku: Wiosna-Drzewo, Schyłek Lata-Ziemia, Jesień-Metal. Każdej porze cyklu określony jest nasz zegar biologiczny także poszczególne narządy wewnętrzne. Przykładowo: żołądek położony jest w żywiole Ziemi. Gotując potrawy powiązane z tymże żywiołem będziemy wspierać żołądek, ochraniając go przed rozmaitymi chorobami. Dlatego że element Ziemia połączony może być ze końcem lata, to tylko w tymże czasie musimy szczególnie zadbać o nasz żołądek. Zalety: - usprawnia przemiany materii - nie trzeba dodawać kalorii również analizować indeksu glikemicznego Wady: - warunki planu są stosunkowo skomplikowane (należy wiedzieć, które produkty przynależą do danego żywiołu także z którym żywiołem związane określone organy wewnętrzne) - czasowe usuwanie składników pokarmowych (np. zimą nie jest wskazane spożywanie warzyw, pojawiają się one jedynie latem).
Tu czytaj więcej: come fare ad aumentare il seno in modo naturale
Page top